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如何合理安排老人的饮食？

2026-07-25 00:09

合理安排老人的饮食

1.重视早餐：选择体积小、质量高的食物，如富含蛋白质的食物。

2.两餐之间（4-5小时）适当加餐点心。

3.烹调加工时做到质量高而数量少，味道鲜美促进食欲，质地柔软易于消化。

4.控制用盐，每人每天低于5g为宜。

5.少食用煎、炸食物，食物忌过冷或过热。

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