研究60年癌症，91岁孙燕院士警告：四样东西尽量别碰，是在自毁

[ 导读 ] 孙燕院士，很多人应该都有听过，我国肿瘤内科治疗的主要开拓者之一，在抗癌一线奋斗了近60年，今年已经91了，妥妥的高龄人群。但是老爷子在会议上说话依然洪钟有力，精神抖擞，还常常跟身边的人开玩笑，说自己是80后。 孙院士曾自信地说，如果我身上出现了什

 

细菌：如幽门螺杆菌的感染与胃炎、胃溃疡、胃癌有一定关系。

其它：日本血吸虫病可能诱发结肠癌和直肠癌;埃及血吸虫病可引起膀胱癌。

因素三：远离环境污染

环境污染包括室外污染和室内污染，前者主要是工业废气、汽车尾气等，后者主要指厨房油烟、装修污染、烟草释放的致癌物(包括二手烟)。不管是哪一种，经常接触，都可增加肺癌等癌症的发病率。

因素四：抽烟！

因为烟当中含有多种致癌物，包括多环芳烃、氨化芳香族化合物、亚硝胺等，是导致肺癌、膀胱癌、宫颈癌、食管癌、乳腺癌等多种癌症的罪魁祸首。所以，奉劝大家，为了自己以及家人的健康，还是赶紧戒掉烟草吧，千万不要等到来肿瘤医院再戒，那就晚了！

预防癌症，除了避免上述这些癌症的诱因之外，还要积极采取一些应对措施，下面我们来接着说一下孙燕院士的防癌妙招。

孙燕院士的“防癌处方”

1、宁愿饿着也不要撑着

有一句话是这么说的“宁愿饿着也不要撑着，瘦的多是比胖的要好”，因为肥胖与肠癌、肾癌、胃癌、宫颈癌、卵巢癌等多种癌症之间有密切的关系，所以如果摄入较多高脂、油炸、红肉等食物，并且控制不住嘴的人，得癌症的风险就会提升。

孙院士分享了一个自己的减肥方法：“我怕自己受不住美食的诱惑，为了避免自己多吃，每次就餐时感觉吃的差不多了，有七分饱了，就赶紧离开饭桌，不会在餐桌上与人聊天，因为怕聊着聊着又多吃两口饭菜。”

2、坚持体检

“癌症的治疗，时机非常重要，所以建议大家最好每年都定期体检，有条件的中老年人最好查体两次，我就是每年查2次，因为我觉得有的肿瘤隐蔽性比较高，偶然一次普通体检不一定能发现，就好比如早期的肺癌，可能只有50%的患者是通过胸片、X线、痰液能被发现的，而增加体检次数可提高早期发现肿瘤的机会。”

孙院士表示，自己在中国医学科学院肿瘤医院干了50余年，院里的员工大概有60多人曾被诊断出乳腺癌，但是基本上都得到了治愈，只有3个人因为一些特殊因素死亡。很多人可能会觉得这里面有什么门道，其实并没有，最主要的原因就是肿瘤医院工作人员每年都会坚持体检，发现的早，又积极配合治疗，所以效果才会这么理想。

3、控制癌前病变

癌症的发展是需要一个比较漫长的时间，并不是一下子就出现癌症，多会经历3个过程，分别是癌前病变、原位癌及浸润癌。